2010年06月18日
朝練
朝練、やってきました!
9時11時は外テニス!
本日、4名でした!
ミニストローク
ボレー
サーブ
試合
まだまだ、ヘナチョコサーブになる時があって、ネットしてしまうけど、いつもより少なくなってきました!
それだけでも進歩かな!
11時13時はスクール行きました!
ミニストローク
ボレー
して
足の使い方をレッスンしました!
フォアの時は、右足を左足前に踏み込み、斜め45度を見て、ボールを打つ時に膝を少し曲げる
バックの時は、左足を右足前に踏み込み、斜め45°を向き、ボールを打つ時に膝を少し曲げる
回り込みボレーでした!
アプローチ
回り込みボレー
スマッシュ
と練習もして、まぁまぁだったかな?
課題は山積みだけど、楽しくやれて、満足の練習でした!
蒸していて、汗が止まらなかったけど、今は疲労感のある身体で仕事行ってきます!
9時11時は外テニス!
本日、4名でした!
ミニストローク
ボレー
サーブ
試合
まだまだ、ヘナチョコサーブになる時があって、ネットしてしまうけど、いつもより少なくなってきました!
それだけでも進歩かな!
11時13時はスクール行きました!
ミニストローク
ボレー
して
足の使い方をレッスンしました!
フォアの時は、右足を左足前に踏み込み、斜め45度を見て、ボールを打つ時に膝を少し曲げる
バックの時は、左足を右足前に踏み込み、斜め45°を向き、ボールを打つ時に膝を少し曲げる
回り込みボレーでした!
アプローチ
回り込みボレー
スマッシュ
と練習もして、まぁまぁだったかな?
課題は山積みだけど、楽しくやれて、満足の練習でした!
蒸していて、汗が止まらなかったけど、今は疲労感のある身体で仕事行ってきます!