通い始めて・・・ テニスを始めて青春をしてる42歳

９時～１１時まで新河岸に行ってきました
今日も調子が悪かった～
サーブが入らないし～
なんだか下手になった感じです
駄目だ～　これじゃ～!!

１１時～１２時３０分
ｽｸｰﾙに行ってきました～
ボレー練習だったけど～
コーチにこれが出来たら上がれるけど
出来なきゃ駄目だ～
ｱﾊﾊって笑われちゃった～
秋には進級出来ないかな？

どうにか頑張ってます

ウィンブルドン見て答えを探しています
ｱﾊﾊ
プロは凄いですね～
やっぱり・・・

今日は雨天中止でスクール行ってきました！
ボレー中心だったです
バックボレーがいまいち上手く行かなかった！
フォアボレーはどうにか当てられていた感じです！
サーブがなかなか入らなかったけど
何度か勝ててチャンピオンになれたけど
一回交代でした！
だいたいで物事を進めちゃう性格だから、そこを治さなくちゃ！

でも、楽しく出来たからOK！
明日も頑張るぞ！エイエイオ！

夜中からの雨が上がった、曇りだった朝テニス
少し動くだけで汗が滲む感じでした
湿度も凄いあったです！

晴れて無風…

これも大変きつかった！

負けないようにみんなを和ませるように努力してきました！

ボーイッシュな女子3人
弱気なオカマ男子2人
これが笑えました！

勿論、みんなは中級レベル
私は初中級

攻撃テニスで攻めてくるから、ヘタレな俺としては、オカマに変身して笑いをとり、ミスを誘うように努力！

サーブもヘタレだったけど、いつもよりは入ったかな？
成功率80%って言ったら、湿度がそんなもんだ！って言われるし、更にオカマ口調になるしで楽しくテニスが出来ました

試合も勝てなかったけど有意義にテニスが出来て、明日に繋げます！
アハハ！

明日はボーイッシュな攻撃女子には負けません！
アハハ！

ボレー月間の今月はやはり、ボレーをこなしてきました！
遠くへ打つ時には握りを強くし、
近くへ打つ時には柔らかくかく握る！
ボレーはだいぶ打てるようになりました！
ハイボレー
ローボレー
いろいろこなして早一年
ようやく目が出始めたような感じがした一日でした！ラッキー！

今日も言われました！
秋になったら中級もまずは簡単なレッスンだから、頑張って下さいって！
コーチも何回か言って、頭の中に入れているのかな？
気合いも違ってきますね！テニスをしてて良かった！って思えた日でした！

サーブも早く入るようにしたいです！

朝練、やってきました！
9時11時は外テニス！
本日、4名でした！
ミニストローク
ボレー
サーブ
試合
まだまだ、ヘナチョコサーブになる時があって、ネットしてしまうけど、いつもより少なくなってきました！
それだけでも進歩かな！
11時13時はスクール行きました！
ミニストローク
ボレー
して
足の使い方をレッスンしました！
フォアの時は、右足を左足前に踏み込み、斜め45度を見て、ボールを打つ時に膝を少し曲げる

バックの時は、左足を右足前に踏み込み、斜め45°を向き、ボールを打つ時に膝を少し曲げる

回り込みボレーでした！

アプローチ
回り込みボレー
スマッシュ
と練習もして、まぁまぁだったかな？
課題は山積みだけど、楽しくやれて、満足の練習でした！

蒸していて、汗が止まらなかったけど、今は疲労感のある身体で仕事行ってきます！

昨日はテニス三昧だったんです
夜勤明けて、寝ないで、コートに集合!!
朝から2時間頑張りました!!
ミニストローク
ボレー
サーブと
いつものように練習!!
試合は3人だったから出来なかったけど～
練習はいっぱいやりました!!

その後はｽｸｰﾙへ
11時から12時30分まで
気合入れてがんばってきました!!
ボレー＆ポーチ練習が多かったです
足の使いを勉強はしましたけど
なかなかぎこちない感じだったです
ｽｸｰﾙでも試合してもなかなか勝てなかった～
悔しかったけど
これが現状ですね～

その後
昼食をして、
14時から15時30分まで
ｽｸｰﾙをもう一度行ってきました
やっぱ、いまいち足が動かなかった
さっきの時間とさほど変わりはなかったでした

ガットを変えるのにキャンペーン中だったから
決意しました
来週は新しいガットで頑張ります!!

今日は暑かった〓
太陽が照り付けました！
今日は4人で9時11時やりました！
ミニストロークからボレーボレーやってロングストロークそして、サーブ！
なかなか入らなかったけどたまに入るサーブはきわどかったり、サービスエースの時は嬉しいけど、

練習試合をこなしました！

やったぁ！
秋になるまで、頑張れたらもうそろそろ中級の声が聞こえてきました！

ポーチが出来たらなぁとコーチの声！

この夏をテニス上達するしかない！ って意気込んでしまいます！

9時15時の6時間テニスして来ました！
最初は体力もあって、意識もちゃんと打たなきゃって思ってたから、少し上手かったけど、後半は疲労も限界に達して、適当になってしまいました！

今日は今からスクールです！ 頑張ってきます！

ストロークももっと力強いものにしたいです！
女の子みたいに軽いボールなので、重心の移動が出来ていないんだなぁって思います！

スクールで勉強してきます！

外テニスやってきました!!
昨日は雨で中止だったから、今日は清々しいテニスが出来ました!!

ミニストロークでウォーミングアップし、ロングストローク＆ボレーボレー
なかなか、上手く出来なかったけど～
試合形式練習
１セット交代でやってきました!!
７名も揃ってくれて嬉しいかったです!!
多少、暑かったから丁度いい今週のウォーミングアップだったかな？
なんて言っても来週まで仕事だ～!!
今週はレッスンも使い果たしてしまって、仕事ずくめだけど～
頑張れそうでした!!

来週の月曜日までテニスはお預けです!!
頑張っていこうっと!!

今日は晴れすぎましたね！
29℃まで上がりました！
良い汗流しました！

2時限受けてきました！
1時限目はヘッドコーチでした！
久しぶりのヘッドコーチの時間でした！
ヘッドコーチはウォーミングアップでは、球数を打たせます！
20球くらいかな？
四列になって、二列はフォア、二列はバック！
まぁいつもの調子で打ちました！
ネットやアウトが多いけど ただ、こなし気味…

三列に変わり、
二列はフォアのアプローチから
ボレー
スマッシュ

もう、一列は
バックのアプローチから
バックボレー
スマッシュ

ただ、ただ、こなし気味
四班に別れて、生徒とのストローク
コーチとのストローク

反省
ラケットヘッドが下がってない
手首が硬い
打点が下に下がりすぎ もう少し上に…

サーブの練習
また、ネットにかかる…
ボールを投げる練習をしました！

手首を返す事、サブコーチに教えて貰い、打ってみても、手首が硬い
ラケットを強く持ちすぎ

次回はここら辺を頭に入れて、頑張ります！
あと、フットワークですね！
まだまだ、道のりは長かった！ 楽しく出来たけど！

本日のレッスン

フォアストロークはネットにかかり過ぎました！
バックスイングの時はヘッドが下がっていない
フォロースルーの時はラケット面が下に向かないように振り抜く！
肘が下がらないように！

サーブは入りづらくなってました！

バックスイングは下から上に持ち上げて、肘を90度に曲げて、ラケットヘッドを下にした時、膝も曲げて、振り抜く！打点したあとは、親指の方に力入れると、手首から外に向くように、打ち終わり、振り抜く！

打点はラケットを持ち上げて、その上、もうグリップ足した位置の意識で打つ

いつも、もう少し下の位置で振っていたから、もう少し、上の位置を意識しました！
いい汗はかいたけど
どうにか頑張りました！
楽しかったから良かったです！
雨が降って、外テニスを中止したけど、スクールで良い勉強しました！

曇り一時一瞬雨
9時から11時までテニスを楽しんできました！
本日、6名集まりました！
12月からやってる外テニスも5ケ月間も続けられて嬉しくなります！
皆さんに感謝です！

今日の感想！
やっと、サーブも入るようになって、まぁまぁだったけど、たまに、ヘナチョコになります！
テンポも悪いし、打点が下に降りすぎてから打ってしまうから、上に打っていなくて、下に打ってしまって、ネットしてしまいました！
そこを矯正すれば、何とか入りそうでした！

フットワークはとても悪くて、スプリットステップも最初だけしか出来なくて、取る事に執着してしまう事が見えました！

なんせまだまだ道のりは険しいです！
頑張ります！

天気も晴れて、テニス日和になりました！
楽しく、過ごしました！
ショートラリー＆ロングラリー＆ボレー＆サーブをこなして、ウォーミングアップを済まして、試合形式練習！

サーブは両手を万歳して、右肘も下がらないようにと、先日、コーチに教えて貰った事を思い出して、打ったら、前よりは入るようになりました！

週4日、外テニスだったけど、雨で週3日になったけど、有意義に暮らせました！
早く中級クラスに進級出来る事を夢見て、頑張ったよ！
来週も3日間、練習あるから、頑張ります！
最近はテニスをしたくて、したくて、しょうがないです！
いい仲間も出来て人生最高な日々です

練習のあとは赤羽のオーソリティをテニス仲間と訪問して、練習着を観賞してきました！ お金持ってなかったから
イトーヨーカドウにも行ったよ
見ると欲しくなりますね
やっぱり

その後は
桐ケ丘テニス場で壁打ちをやりました！
なかなか上手く出来なかったけど、再びいい汗を流してよかった一日でした！
夜の一杯の発泡酒は格別に美味しかったです！

２限受けてきました
11時からと14時から

右足支点で打ってくる練習でした～

追い込まれてる時に使う支点です

なかなか、上手くいかないけど～
どうにかやってきました!!

面白かった～
やっぱ、楽しまなきゃ～上手くなりませんので
頑張りました!!

昨日は4人でｻｰｸﾙやってきました
ちょっと風が強かったけど～
ちょっとはサーブに自信が出てきて、
セカンドは入るようになったのです
意識ですね～
やっぱり～
気が小さいから～
そこを治さないといけませんでした
でも、楽しく出来たのでよかったです
25歳の新人君も来てくれて、上手かったです
やっぱ、ｽﾎﾟｰﾂ万能系で私、オーナーがやっぱ、一番ヘタクソでした
でも、面白かったからよかったです

終わってからは
ｽｸｰﾙに行きました
ｽｸｰﾙでも、ちょっと上手くなっていて
コーチとのラリーの時コーチが『おっ』って言ってました
さすがに、ラリーはいいんだけど～
ドロップショットをやられて、足を出すのが遅いって事でした
今度はそこを練習しなきゃなぁ～

今日のｽｸｰﾙは
11時からと14時から２時限受けてきます
がんばってくるぞ～
エイエイオ～

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なんて言っても2日は再開していました
2日はｽｸｰﾙ2限行ってきました
今回は
朝からｻｰｸﾙ行ってきました
4人でまったりとやりました
4人だから休みなく、
ショートラリーをやって、
ボレーボレーやって
サーブ練習

そして
試合形式練習

ファーストサーブはなかなか入らないけど～
セカンドはだんだん入るようになりました
ストロークはいまだ、駄目ですが、、、、
3球目でいつもミスるんだよなぁ～
でも、気候も良くて、楽しみました

終わったらｽｸｰﾙへGO
今日のレッスンは
右足軸で左足で蹴って腰を回す事をしました

切羽詰まった時にこうやって時間を稼ぎ、ほんわかボールに変えて、返球との事

いつもは左足軸だから、なかなか、意識すると難しかったです

試合をすると
サーブが入る入る
午前中練習したせいか
いつもよりちょっと多く入りました



楽しかった
今度は12日だ～
頑張るぞ～

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曇りの中の練習
サーブが全然入らない～～～～～
サーブが入らなかったら、ゲームが始まらないね～
0-40では相手にも悪いっすね～
もっともっと練習しなきゃ～
1ゲームだけで回っていたのにもかかわらず
すぐ、終わっちゃうし～
まいった～

本日は5人でした～
2時間じゃ最近は少ないくらいになってきました
今日は風が強かった～

あぁ～もっともっとやりたいよぉ～
テニスに完全にはまってます

あまりにも悔しく
17時からビールかっ食らってます
なんていっても、悔しくなくてもいつも飲んじゃってますが･･･
つまみはチップスターの紀州の梅味
これがうまいうまい

夕方は寒いですね～
子供の英語教室の迎えに行ったら
外はめっちゃ、寒かった～

まぁ～サーブが入らなかった～
悔しい程入らなかったです
練習不足でした～

本日は7名で、3名の新人さん
6名が中級クラス
やっぱ、レベルが高かった
サーブが入らなかった私は、みんなに申し訳ないなぁ～って思って
ちょっと、消沈

だけど、みなさん、心が広い人でよかった～
甘えても居られないけど～
ｱﾊﾊ

オーナーのレベルの低いのはこのｻｰｸﾙしかないだろうなぁ～
でも、次回に繋げるものがあったから、私的には満足しちゃった～

15時からもテニスしました
だけど～、やっぱ、下手くそだったです
やっぱ、みなさん心が広かった～

今日は一日テニス出来て幸せ
その後はいつものビール飲んじゃった～
ラッキーな日でした～

今日の練習は明日に繋がる橋です

明日もがんばるぞ～
エイエイオ～


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昨日は楽しかったです

新河岸コートで昨日は7人になりました
天気も良かったし～
みんなも楽しそうだったから良かったです
でも、本当に楽しかったかな

いつものごとく
ショートラリー
ロングラリー

ボレーボレー

1時間くらい身体をホグシテ

さぁ～
試合形式練習

なかなか点数取れませんでした～
でも、まったり、テニス良かったでした

その後は
ｽｸｰﾙの方へみんなで行きました

ｽｸｰﾙでは
スピン練習でした
今月はスピン特集です

また、11日と同じ練習でした
11日練習内容はこちら


コーチに1年前よりはだいぶ上手くなりましたねって言われて浮かれてました
やっぱ、外テニス回数やると上手くなるって事ですね～

『板橋区テニス協会』加盟登録
も登録しました
これからは今まで以上に頑張らないとな～

天気も良くてよかったですね

今日もテニス行ってきました
1、2限ダブルで受けてきました
1限目は
トップスピンをかける練習でした
厚く持って、下から振り上げるでした
それなりに上手くなったみたいです
でも、まだまだ、ですが･･･
週3回ぐらいテニスをするようになって、だんだん上手くなってきました

2限目も
やはりトップスピンの練習でした
厚く持つより、下から振り上げる事を強調
言ってる事は同じでしたけど～
このコーチも久しぶりだったんですけど～
やっぱ、言われた事は、ﾎﾞｰﾙを身体の横だから、気持ちもっと前ですって言われました
なかなか、それって治らないですね～
参ります
でも、頑張るぞ～

サーブも頑張りました
サーブは打点が前で当たる瞬間親指の方に流すって事を言われました
当たりは良くなったけど
入らない
でも、感じはいいですって言われて
練習あるのみですね～

でも、面白かった～
やっぱ、テニスをいっぱいやって試合で出ようかな
ポイントを数えられなかったらどうしよう
ふざけるな～なんて言われちゃうかな




ｽｸｰﾙでは、板橋区テニス協会』加盟登録をやってるんです
それが気になりだして、試合に出ようかな
って悩んでますけど
今のところ男子シングルだけになっちゃうんですよね
シングルはやっぱ、苦しいかな
なんて、思ったりもしたりして～
21日までなんだよなぁ～
誰か居ないかな
試合には出たいし～

9時30分からスクール行ってきました

ストロークの時にボールが重くない事を言いました
そうしたら

フォアを構えて打つ時に左膝に重心を乗せて、振りぬく事をやりました
力まないで、力を抜いて
そうしたらラケットが走った時は上手に返せました
これをまだまだ、いっぱい練習しなきゃ～

2限目は

足をこまめに走らされました
今日もラケットを厚めに持って、手首を折って、後ろに振る時にラケット面を後ろに、床に行く時はラケット面は床に、その時も手首を折ったまま、打点は左足の前で、当たったら、振りぬく
振りぬいた時も方に背負うけど、ラケット面は背中の方に向く
上や下やには向かないように

との事

1時限目と2時限目と勉強になりました
なかなか難しいけど
あとは反復練習ですねぇ～

楽しく出来たので、結果オーライでした～

朝練習からスクールへ

夜勤明けで
朝練をまずしてきました

みんなが来るまでひとりでサーブ練習をまずしました
なかなか入らなかったけど
いつもよりはよかったかな？

一人来て、また、一人来て、揃った所で

ショートストローク
ロングストローク
ボレーボレー
サーブ

そして
試合形式

陽気も良くて、だいぶ汗を流してきました
気持ちよかった一日でした
昨日もやってたし、月曜日もテニスしたから
今日は上々でした～

気持ちよく今日は出来ました


その後スクールへ

初級からずっと教えて貰ってたコーチ週間でした
なかなか動かされました
人も多かったですが、
陽気もよかったから、みなさんちょっと無理をさせていました
これでなんか上手くなる感じはするんだけど～
4球打つと絶対4球目がネットにかかる
その後何回か打ってたら、だんだんに上手くなった感じになったかな？
でも、今日は出来は良かったかな？
コーチとのストロークも足が痛くなる程でした
まったりはまったりだったけど～
私の出来の悪さもみんな理解してる人達だったから
気持ちよく出来ました
昔よりは足が動いてきた感じはしました

まだまだ、打つ時に後ろに一歩下がってから打つ事を前から言われてたけど、意識してないと突っ込んでボールとの距離が近くなってしまいました

今日の反省でした

今日のﾚｯｽﾝは
まったりやりました
初級者が初中級クラスに上がってきて～
いっぱいになってました
ﾎﾞｰﾙを返すのもなかなか返せなくて
まいりました

自分の悪い所もなかなか見つけられずに
終わってしまいました

友達も

会社の先輩も走ってました

私は走ってないので、

見に行ってきました

みんな頑張ってますねぇ～

凄い

凄い

東京マラソンを見て根性を貰いました

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いい汗かきました
9時からｺｰﾄへ
まだ､誰も来てなかったから
ｻｰﾌﾞ練習敢行
逆ｸﾛｽからのｻｰﾌﾞを練習
なかなか良くなった感じ
ひとり来て
ｼｮｰﾄﾗﾘｰ
なかなかなもんでした～
ﾛﾝｸﾞﾗﾘｰ
振りぬいてなくて
ｲﾝﾊﾟｸﾄの時に止めてから振りぬいてるぅ～
参った～ 短くなってるぅ～
やっぱ､振りぬかないと駄目ですねぇ～
1時間練習後
ｹﾞｰﾑ練習になりました
最初はｻｰﾌﾞが入った～
なかなかなもんだったですでも、後半は入らなくなりましたけど～
とりあえずは楽しくやりました
やったぁ～
天気も晴れでいい汗かきました

今日はテニス日和だったですよぉ～
5人で練習してきました～

いつものｼｮｰﾄﾗﾘｰやって
ﾛﾝｸﾞﾗﾘｰをして
練習試合してきました
いつものごとく
ｻｰﾌﾞが一回は入るんだけど
その後入らずに
ｼﾞｭｰｽ続きでした～
みんなが来るまでｻｰﾌﾞ練習してました
なのに
入らない
もっともっと練習しなきゃな～
ｸﾛｽからは入るけど
逆ｸﾛｽからのｻｰﾌﾞが入らない
まいった～
みんなの雰囲気も『ﾁｪｯ』って聞こえてきそうな感じでした～
でも、腐らないで、なるべく笑かしてしまいましたけど
KYな私としてはいい仕上がりで終えました

その後は
時間が今日は時間があったから
二人で壁打ちをやってきました
この練習をしょっちゅうやらなきゃいけないですね～
壁打ちはハードだったのでﾎﾞｰﾙの返りが早かったです
そんなこんなで
ﾃﾆｽ日和で楽しかった

明日もﾃﾆｽだから
頑張ってきま～～～～～～す



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動きのﾚｯｽﾝをしてきました
雁行陣から並行陣になって、前衛の動きを練習しました
なかなか、チャンスが決められないので、失敗ばかりでした
動きってなかなか難しいですね

でも、ちょっとだけ進歩はしてるって言われました
やった～

でも、ネットにかかるのが多かった～　ｼｮﾎﾞ~ﾝ
楽しかったから良かったけど～




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ﾊﾞｯｸﾎﾞﾚｰは上から前に振っていたけど
上から右なんだって分かりました
あと振り遅れる事が多かった～
力も相変わらず入りすぎてたな～
そんなに上手くなかったですわ～
ｼｭ~~~~~~ﾝ

ｻｰﾌﾞもなかなか入らなかったし～
もっともっとｻｰﾌﾞを練習しなきゃなぁ～

ｽﾄﾛｰｸも変わりなかったので、よく注意をしてやらなきゃいけないけど
集中力が足りなかったな～





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10日も書かなかったけど
新河岸テニスやってきました
4人で頑張ってましたよぉ～
試合形式もいっぱい練習しました

12日は凍えるくらいの日でしたね～
テニス行ったら誰も来ていない･･･
6人予約者いたけど～
4人はキャンセル
寒いし、雪が降ってきたし、しょうがなかった
コートについたら誰も居なかったです
勇敢な人1名来ました
男子
出来るんですか
ちょっと不安でしたが、管理人に聞いたら出来ますよ～だって～
しかし、寒い寒い
男子は中級だったので、私もなんか上手くなった様子
ﾎﾞｰﾙが水を含んで重くなって余計に打ちが上手くなったのでした

その後
もう一人初中級女子
勇敢な女子来ました
20分遅れて登場
聞いたら私、一人で寂しくサーブ練習してるのかなって思って来ましただって
泣かせますね～
でも、中級男子が居たからビックリ
おかげでﾎﾞﾚｰﾎﾞﾚｰいっぱい練習しました
ロングラリーも頑張りましたよぉ～
なんだかやっぱ上手くなってました
ｱﾊﾊ

その後は
三人でｽｸｰﾙに行きました
ｽｸｰﾙでは雁行陣をいつもやってたけど
並行陣練習でした
だんだん打ち方ではなくて、動き方の練習になってました
よく覚えなきゃね～
動き方が良くなってますね～ってコーチに言われて
やっと体にも染み込んで来たのかな
やっぱ、回数しかないです
頭悪いからね～
ｱﾊﾊ

10日も書かなかったけど
新河岸テニスやってきました
4人で頑張ってましたよぉ～
試合形式もいっぱい練習しました

12日は凍えるくらいの日でしたね～
テニス行ったら誰も来ていない･･･
6人予約者いたけど～
4人はキャンセル
寒いし、雪が降ってきたし、しょうがなかった
コートについたら誰も居なかったです
勇敢な人1名来ました
男子
出来るんですか
ちょっと不安でしたが、管理人に聞いたら出来ますよ～だって～
しかし、寒い寒い
男子は中級だったので、私もなんか上手くなった様子
ﾎﾞｰﾙが水を含んで重くなって余計に打ちが上手くなったのでした

その後
もう一人初中級女子
勇敢な女子来ました
20分遅れて登場
聞いたら私、一人で寂しくサーブ練習してるのかなって思って来ましただって
泣かせますね～
でも、中級男子が居たからビックリ
おかげでﾎﾞﾚｰﾎﾞﾚｰいっぱい練習しました
ロングラリーも頑張りましたよぉ～
なんだかやっぱ上手くなってました
ｱﾊﾊ

その後は
三人でｽｸｰﾙに行きました
ｽｸｰﾙでは雁行陣をいつもやってたけど
並行陣練習でした
だんだん打ち方ではなくて、動き方の練習になってました
よく覚えなきゃね～
動き方が良くなってますね～ってコーチに言われて
やっと体にも染み込んで来たのかな
やっぱ、回数しかないです
頭悪いからね～
ｱﾊﾊ
10日も書かなかったけど
新河岸テニスやってきました
4人で頑張ってましたよぉ～
試合形式もいっぱい練習しました

12日は凍えるくらいの日でしたね～
テニス行ったら誰も来ていない･･･
6人予約者いたけど～
4人はキャンセル
寒いし、雪が降ってきたし、しょうがなかった
コートについたら誰も居なかったです
勇敢な人1名来ました
男子
出来るんですか
ちょっと不安でしたが、管理人に聞いたら出来ますよ～だって～
しかし、寒い寒い
男子は中級だったので、私もなんか上手くなった様子
ﾎﾞｰﾙが水を含んで重くなって余計に打ちが上手くなったのでした

その後
もう一人初中級女子
勇敢な女子来ました
20分遅れて登場
聞いたら私、一人で寂しくサーブ練習してるのかなって思って来ましただって
泣かせますね～
でも、中級男子が居たからビックリ
おかげでﾎﾞﾚｰﾎﾞﾚｰいっぱい練習しました
ロングラリーも頑張りましたよぉ～
なんだかやっぱ上手くなってました
ｱﾊﾊ

その後は
三人でｽｸｰﾙに行きました
ｽｸｰﾙでは雁行陣をいつもやってたけど
並行陣練習でした
だんだん打ち方ではなくて、動き方の練習になってました
よく覚えなきゃね～
動き方が良くなってますね～ってコーチに言われて
やっと体にも染み込んで来たのかな
やっぱ、回数しかないです
頭悪いからね～
ｱﾊﾊ

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天気も丁度いい感じで楽しんできました
9時から1時間ウオームアップして、1時間試合形式練習
負け続けてしまったけど～
面白かったでした
声も出して回りに迷惑だっただろうけど～
そんなのお構いなし
ｱﾊﾊ
でも、迷惑だった人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

今日の反省は

サーブもかなりの確率で入るようになりました
たまの入らない理由もﾀﾞﾝﾀﾞﾝとその時にやっとわかるようになりました
ラケットの向きがボールの方に行くのでそこを注意しながら打つ事に注意しました

ロングストロークもかなりの確率で出来るようにはなったけど
短くなるのはテンポが打つ瞬間にずれてるのがわかりました

ボレーはかなりの確率でいい感じですが、足が動かない時はやっぱ、取れない事が多かった

試合になると1打目は取れるけど、2打目は気が抜けてしまって決められてしまう
集中が足りないんだろうね

明日も頑張らねば

天気も丁度いい感じで楽しんできました
9時から1時間ウオームアップして、1時間試合形式練習
負け続けてしまったけど～
面白かったでした
声も出して回りに迷惑だっただろうけど～
そんなのお構いなし
ｱﾊﾊ
でも、迷惑だった人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

今日の反省は

サーブもかなりの確率で入るようになりました
たまの入らない理由もﾀﾞﾝﾀﾞﾝとその時にやっとわかるようになりました
ラケットの向きがボールの方に行くのでそこを注意しながら打つ事に注意しました

ロングストロークもかなりの確率で出来るようにはなったけど
短くなるのはテンポが打つ瞬間にずれてるのがわかりました

ボレーはかなりの確率でいい感じですが、足が動かない時はやっぱ、取れない事が多かった

試合になると1打目は取れるけど、2打目は気が抜けてしまって決められてしまう
集中が足りないんだろうね

明日も頑張らねば

ロングラリーが短くなってなってしまう
歩幅が狭すぎ
手の力が入りすぎ
腰が回ってない
腰の回りと打点のテンポが悪い
ロングラリーはまだまだでした

ﾎﾞﾚｰは日に日に良くはなっていますが
歩幅が狭いのはなかなか治らないでした
悔しい～～～～～っ

う～ん
どうだったかな
う～ん
どうだったかな

足をこまめに全然動いてなかったなぁ～
ﾄﾝﾄﾝﾄﾝって力を入れないで踏み込めなかったなぁ～
ｺｰﾁは本当に軽くｽﾃｯﾌﾟを踏んでいるけど～
力いっぱい踏んじゃうとﾎﾞｰﾙがド～～～～～～ンっと行ってしまう
軽く軽くを練習しました

構え方も真ん中で構える事が出来ない
わざとﾌｫｱを狙うように仕向けてﾊﾞｯｸにﾎﾞｰﾙを打ってた
真ん中で構える事が出来なきゃ致命的ですね
頑張って癖をつけないと

いつもの
ｱﾌﾟﾛｰﾁからﾎﾞﾚｰ、ﾎﾞﾚｰ、ｽﾏｯｼｭの練習
どうにか頑張ってきましたけど
やっぱ、うまくいかないです

ｻｰｸﾙも頑張ってきました
昔よりはｻｰﾌﾞも入ってくる回数が多くなりました
けど
短かくなる事が多い
それって、やっぱ、腰から回してなくて、手打ちになってる証拠ですね
振り切らないといけませんね
みんなに迷惑をおかけしちゃった
今度はちゃんと出来る様に意識しなきゃ

そうやって振り返ってみると
あまり良くない事に気づきます

届きました
newボール　20球
＆
ラケットバック

今日はｽｸｰﾙﾚｯｽﾝ行ってきました
ボレー中心に今回も頑張ってきました
やっぱ、足が動いてないですね～
なかなか難しい～

足元のボレーが今日は多かった～
ラケットを上から下の振らなきゃいけないけど
下から上になってしまうのです
その上、足が動いてなくて、バックもヘタクソで困りました
けど
頑張ってきました

いつものアプローチからボレー2発とハイボレーも頑張ってきたけど
一歩一歩前に進んでるけど
自分ではわかりません

かみさんのバースデイケーキを風と土で買いました
甘くなくて7層で出来上がったケーキでスッゴイ美味しかったですよぉ～
かみさんも娘も大喜びでした
26日誕生日だったけど
25日に買ったら
誕生日一日間違えた
だって～
そんな～だよね～
でも、桃城さんは美味しい所いっぱい知ってるんだよね～感謝です


名前は風輪　地層ケーキ
地層をイメージしたケーキ
岩手県産赤米、キビ、石臼全粒粉を混ぜ入れたジェノワーズ（スポンジケーキ）に黒糖のジェノワーズをシャンティ（泡立て生クリーム）、カスタードクリーム、フィヤンティーヌ（クレープ生地を薄く伸ばして、仕上げにグラニュー糖をまぶして香ばしく焼き上げたものでカリカリの食感が特徴）で地層のように7層に重ねました

そんなケーキだったから凄いでしょう～

2月3日　水曜日

★蒲　女子初級
★豆　女子初級
★丸　女子初中級
★桑　女子初中級
★俺　男子初中級
★池　男子初中級

　 9日　火曜日

★桑　女子初中級
★丸　女子初中級
★俺　男子初中級
★和　男子中級

　10日　水曜日

★蒲　女子初級
★豆　女子初級
★俺　男子初中級
★桑　女子初中級
★池　男子初中級

　12日　金曜日

★丸　女子初中級
★豆　女子初級
★俺　男子初中級
★桑　女子初中級
★和　男子中級
★久　女子初中級

　23日　火曜日

★丸　女子初中級
★俺　男子初中級
★桑　女子初中級

　24日　水曜日

★丸　女子初中級
★蒲　女子初級
★豆　女子初級
★俺　男子初中級
★桑　女子初中級
★池　男子初中級


9時～11時　練習

夜勤明けだったけど
2限通しでやってきました
90分×２限=180分
やりました～
やりました～
コーチからだいぶ上手くなってますねって言われて笑みが沸いてきて、嬉しかったですよぉ～
でも、まだ、足が動いてないのとスプリットステップが最初はしてるけど～だんだん、しなくなるとの事でした

ハイボレー
ローボレー
フォアのアプローチからのバックボレー、フォアボレー、バックのハイボレー
バックのアプローチからのフォアボレー、バックボレー、フォアのハイボレー
と
ボレー中心にやってきました
やっぱ、バックの時は足が止まってしまいます
走り込みからやってきて下さいだって～
冗談で言ってたけど～
冗談じゃないんだよね～
でも、最高に楽しかったですよぉ～

土日はテニス出来ないよぉ～
そういえば今週は火・水・木・金
ずっとテニスしてました
もっともっと練習しなくちゃな～

今日は初級からずっと一緒に教えて貰ってるコーチに久しぶりのﾚｯｽﾝだったから、なんか気が抜けたせいか
意識がなくなって、ただ、打っているﾚｯｽﾝになってしまったかな
帰ってきて、フッと振り返ってみましたけど
なんだか、思い当たらない･･･

ただ、言えた事は

バックボレーを片手にしたのはよかったのかもしれないけど
バックストロークは両手の方がいいと思うよって言われて、それに戻しました

なんで、変えたのって言われて
他のコーチから男だし、ガタイがいいから、片手の方がいいって言われたって言ったけど～
どうかな？
ストロークは両手で打ったら肩も回っていいですよぉ～だって
それで変えました

外テニスがんばってきました
なんだか外でやってると上手くなってる感じなんですよ～
でも、ｽｸｰﾙに行くといまいち上手くない
何が違うんでしょうか？

外ではサーブも6割くらい入ってきました
みんなが集まる時間5分前からひとりでサーブ練習しています
その時は向きを向きすぎない
右腕は90度に
インパクトの瞬間は早く
そうすると力強くなってきました

ストロークはラケット面が上を向きすぎない
しっかり振りぬく、途中で止めない

バックストロークは足を動かすのが遅くなる

ﾊﾞｯｸﾎﾞﾚｰは両手から片手にしてみました 本日から
片手の方はまだまだ、振りすぎてしまうけど、どうにかいい感じにはなってる感じでした

もっと意識をもっての練習が必要だと思いますが、なかなかいい練習をしてない感じもしています
言われた時は意識があっていいのですが、薄れてしまえば元に戻って、おおざっぱになります。
この意識をしての練習をまずマスターしなきゃ

サーブを打ちました～
まだまだ、入らないから、まだまだ、練習あるのみです
今日は天気も良かったですよぉ～
ショートラリーをやって、
ボレー、ボレーの練習
ボレーとストローク練習
筋肉痛だったけど～
どうにか打ち合いました
試合形式練習もがんばってやって、面白かったけど
身になる事があったかな
考え中
ｱﾊﾊ

そのあとは
ｽｸｰﾙで、ボレー練習をメインに頑張ってきましたよぉ～
動きはまだ、ぎこちなかったけど～
どうにか頑張ってきました

去年よりは上手くなってる感じだとは思うんだけど～
なかなか褒められなかったなぁ～
そういえば･･･
でも、頑張ってきました

突風でテニス1時間しか出来ませんでしたよぉ～
こんな突風は外テニスをして、初めての事
しかし、外テニスの恐るべし
11時からのスクールは、ボレー中心でバックボレーが上手く出来ていなかったから、バックボレーばかりだったでした
スクールではまだヒヨコのテニスだったけど～
今年も頑張るぞ～
エイエイオ～

今年の初打ちは曇りだったけど～
やってきました
天気がもってくれてよかった～
２人でサーブ・ボレー・ストロークからの練習しました
去年まではサーブもろくすっぽ入らなかったけど～
今日はちょっとは前進してました
練習はしてなかったけど～
上手くなってましたよぉ～

変わった事を考えてみた
・斜めを向いてる時斜め過ぎた事
・トスのボールを見てたけど、終点の場所を一定にしました
そうしたら
サーブが上手くなってました

さすがに今日は足が動いてなくて、打ち合い中心で頑張ってきましたけど～
明日はもっと足を動かさないといけないですね～
寒いと余計に足が動かなくなっていますよね～
２時間外コートで打って、終わったらｽｸｰﾙで９０分だ～
がんばります!!

このバッグ買うか迷ってるんだけど
欲しいんだよなぁ～
バッグ
しかし、安い
これは錦織圭くん仕様のバック
オレンジなんかあまりないからいいんだけど～
やっぱ、ミーハーだなぁ～
俺って～
ｱﾊﾊ

4日、昨日は西新井大師へ参拝行ってきました
去年は3日に行ったから凄い人だったけど
今年は4日に行ったから、歩ける程度の込みだったですよぉ～
よかった
よかった

子供と女房は食べ歩きですわ～
見てても気持ち悪くなってきます
草餅を食べて、黒ゴマの飴を食べて、

ねぇ～パパ煮込み食べる
俺いらない
フランクフルト食べる
俺いらない

俺が食べないから食べないみたいですわ～
待ってるから食べな～

でも、食べなかった

子供はあんず飴ならぬいちご飴食べて大喜び

その前にスパゲティ食べての参拝だったから
お腹空いてないんだよね～
食欲にはびっくりですわ～

そんなこんなで休日は終わりを告げたのだった

SASUKEを家族で見てました〓
私はこれから仕事で腰が重たいでした〓
今日は夜勤から帰ってきて、午前中寝て、実家に挨拶がてら、遊びに行って、御馳走されて、今でもお腹苦しくて、夜勤に行ってきます〓 グルジィ〓

これから私は仕事ですが、皆さんは格闘技、紅白、お笑いをいっぱい見てますかぁ

今年もたわいない話のブログにお付き合いして頂き誠にありがとうございました
来年もテニスをいっぱい頑張ってやりますので、お付き合いの程よろしくお願いいたします

サークルも立ち上げたばかりですが、頑張ってやって行こうと思います
なんて、来年の抱負になっちゃった！
幸せな大晦日をお過ごし下さい

来年もよろしく！

今日は一日
大掃除＆年賀状を作成しました
一日疲れた～

子供はパパと交わってばかりでした

テニスは今年はもう～ないからやりたくてしょうがないですが･･･

娘はバレエに行きました
妻が仕事から帰ってきたら、
またまた、うるさく言われて
パパにくっついてきちゃいました
『あれしなさい』
『これしなさい』

子供も嫌になってます

『部屋片付けなさい　片付けてから他の遊びをしなさい』

あまりうるさく言われても言う事を聞かなくなるもんですよぉ～
うるさい奥様はお気をつけて

今年最後のバレエの送り迎えかな
土曜日は今日で最後だけど～

『生活をちゃんと出来なかったらバレエもピアノもやめていいから～』



まだ、言ってら～って子供は思ってました

今日は新河岸コートで６人で頑張ってきました
己を鍛えるために頑張ったよぉ～
だんだん、人が集まってきて、よかったです
2人は新人くんでしたが、前からスクールで一緒にやってたから
酸いも甘いも知ってる人だったから、私の下手糞加減もわかってるからやり易かったのもあって、面白いテニスが出来ました
10時40分までみっちり試合形式も出来ました
待ってる時はちょっと寒かったけど～

11時からはスクールにみんなで行き、楽しくプレイ
今日のスクールはみんな身体が動いてるってコーチに言われ、いい結果になってました
スクールではクリスマスで記念写真を撮ってくれました
俺は変装でエプロンサンタになっての記念写真
コーチはトナカイでとっても有意義に遊びまくりました

もっともっとテニスしたいもんです

Newラケット来ました
wilson team FX102

今まで使ってた
wilson sixone 95の方が使い勝手がいいかも～

テニスもなければ、
仕事もない、
女房は具合が悪くて、気分も悪い
何もする事なくて
今日やった事は
子供がバレエやってるから、寒いから車で送り迎え
そんな日もまぁ～いいけど～
退屈な日だった
テニスがなければもぬけの殻になってるよぉ～
ｱﾊﾊ

明日からまた、仕事の始まりだ～
がんばるぞ～!!

久しぶりになっちゃった!!
日記書くの～
12月だから何かと仕事が忙しくなってる感じ!!
休みの昼間もバタバタしていて、昨日は熟睡で、24時間寝てしまった
かみさんが起こしても寝てたみたいです
本日はそのおかげで不機嫌っぽいけど～
それにも増して俺も知らぬ顔してたら、沈黙で
かみさんが言えば知らん顔
今、子供のバレエを送りに行った所でした～

今日はテニススクールに行ってきました
ボレーが中心でしたよぉ～
バックが苦手なんだよね～
なかなか変な当たりばっかりでした
でも、挫けずに頑張ってきました
まだまだですが今後もがんばるぞ～!!
エイエイオ～!!

9時から10:30までｻｰｸﾙ
自分が作り上げたｻｰｸﾙです!!
ｽｸｰﾙで知り合った仲間で、和気藹々とやりました!!
試合したら俺が居るﾁｰﾑがどうしても負ける
やっぱ、足を引っ張ってしまう!!
まだ、4人しか居ないけど～
大切な仲間です
その中で一人は中上級にもうそろそろ行っちゃう!!
それはせっかくｻｰｸﾙに入ってくれたのに、別れを告げられるようなもんだけど～
がんばって貰いたいですので応援はしますけど～
やっぱ、上手い人は上手い人とやらなきゃ上手くならないし
宿命だよね～
だけど～
やってくれるって言うから嬉しいけど～

今日はとっても晴天になったから良かったですね～
インドアでいつもやってたから
外はやっぱ、難しかった～
来週は木曜日
また、ｻｰｸﾙが出来るといいなぁ～
今のところ雨なんだよね～
早く行ってくれ～雨雲さん!!

ｽｸｰﾙは今日は3人
びっくりしちゃった～
でも、いっぱい球が打ててよかったですよぉ～
やっぱ、ボレー練習がメインだった
試合したらやっぱ、俺の方が負けてしまう
情けないですわ～
でも、サーブがちょっと入るようになったよぉ～
やった～!!

雨で中止　テニスしたかった～
一日休む時期だと思って
夜勤明けだったので
寝てしまいました!!
今、やっと起きだしたけど
テニスした～～～～～～い!!
テニスがないと腑抜けになっちゃうな～!!

行ってきました～!!
光が丘公園
やっぱ、
広い公園のテニスコートは気持ちよかったですね～
天気もよかったし～
気持ちもスッキリでした!!
プレイはさ程変わってなかったけど～
やっぱ、皆さん私より上手かった～
早く、上手いね～って言って貰いたいですわ～

サーブがいつもよりは入ったけど～
まだまだ、だったしなぁ～
残念だったけど～
面白かった～

帰りはみんなで昼食!!
おいしかった～
スパゲティ!!
また、参加したいですわ～

アプローチ
ボレー
スマッシュ
の連続練習をしてきました

なかなか上手く打てなかったけど～
いっぱい練習したいですねぇ～

サーブもいまだに入らないけど～
どうにかがんばってきました!!

登録してきちゃいました!!
誰かテニスしてくれる人いるかな？

板橋区利用施設＆東京都利用施設登録済ませました!!

東京都テニス協会の加盟証もきたよぉ～!!
登録したけど～
いまいち何するかわかってないけど～
とりあえずは
『東京都TA』に入ったんだけど～
大会出場の時は『東京都TA』だって～

ナヌ～～～～～～!!

大会出場～～～～～～～

夢のような話だけど～
まぁ～とりあえずは
C級審判員講習会を受けてきます
12月5日（土）なんですよぉ～
なんだか周りから固めて行って、自分を脱げられないようにしちゃったみたい

GAORAで観てました
白熱な試合だったです!!
A.マレーはやっぱ、上手いですわ～
プロの試合は凄いですね～
鍛え抜かれた試合でした～

F.ベルダスコももう一歩でした
イケメンなんだけど～
残念でしたよぉ～

しかし、面白かったですわ～

この次はフェデラーですけど～
時間が早朝だよぉ～
あと少しだけど～
眠くはないんだけど～
暇です!!　ｱﾊﾊ!!
R.フェデラー vs J.M.デルポトロ
11月27日(金) 早朝 5:43～8:30

ｵｰﾌﾟﾝｽﾀﾝｽのﾚｯｽﾝだったですよぉ～
今日は12月の振り替えを先に取りました!!
やっぱ、90分だけじゃ～最近は足りなくなってきました!!
過激にﾚｯｽﾝする方が良くなってきました!!
ｶﾞｯﾄも金曜日って言われたけど
今日出来てました
だけど～
100のwilsonﾗｹｯﾄを使ってのﾚｯｽﾝをさせて頂きましたが、100の方が打感がいいでわ～ありませんか～!!
まいったなぁ～
やっぱ、95ではまだ、初心者には早かったもようでしたよぉ～
だけど～
金銭的にまずいんだよなぁ～
欲しい事は欲しいけど～
今はなるべくお金を貯める事に専念しなきゃ～って
思う今日この頃でした!!

しかし、ｵｰﾌﾟﾝｽﾀﾝｽできなかったけど･･･
いい汗かいてきました!!

ライジングの練習をしました

テンポを早くする
テイクバックをすばやくセットする
膝を曲げる

なかなか、膝を曲げられなかったけど
言われれば曲げられる
それじゃ駄目なんだよね～

何度やっても行動がトロイ感じも見受けられます

サーブも入らず
まだ、上手くなりません

前に出て打って
ボレーに行って
スマッシュの練習もしました

これもなかなかな感じにはなったけど
まだまだ、練習をするしかないですよぉ～

どうにかスクールではがんばってきました!!

雁行陣から並行陣のやり方もやってきました
先週休んでいたから
いまいち掴めなかったけど
周りは上手くなってました

また、出遅れちゃったけど
まだまだ、がんばるぞ～

ガットが寿命だったので修理に出しました
来週の金曜日に出来上がってきますよぉ～

wilson six one 95のラケットを使ってるんだけど
今日はスクールで100のラケットを使わせてもらったけど
100の方が打感がいい感じなんだよね～
でも、新品だから27000円くらいするし～
困りました～
ﾃﾞﾙﾎﾟﾄﾛ使用と同じやつって言ってましたよぉ～
やっぱ、大きいやつの方がいいのかな？
また、出費になっちゃうから
破産状態ですよぉ～
まいった～!!

今日はうまくなってるってコーチに褒められました
やった～
少しは結果が出てるのが嬉しかった～

コーチのスピードボールも2回取れて嬉しかった～
いつもは取れないんだけど～
今日は気合入ってたみたいで、取れた～
どんどん前に進んでいかなきゃなぁ～

サーブはまだまだ、だけど～
ゆっくり振ると入るんだけど～
目一杯降るとアウトになっちゃうから
まだまだ、頑張らねば!!

今日は飲んじゃった～
何も出来ない!!
まずい!!
太っちゃった!!

ゴルフスクール行ってきました!!
その練習で、
インパクトの時にバックスイングした時のコックを戻す感覚をつかむ!!
腰よし
頭のブレを少なくする
腕の力が入りすぎてる
クラブのフェイスの重さでコックを戻す!!

6km走ってきました

帰ってきてから
ぬりえ
ドッチボール
抱っこ

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞで学級閉鎖になって、
子供は充実してるけど～
仕事の方が楽ですね～

今はｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ予防のために注射撃ちに行きました!!
やっとの一息ついた所ですわ～
フゥ～

斉藤和義をBGMに･･･
いいねぇ＾
今は　進め!　なまけもの　聞いてます!!

晴れた日は花粉症が酷くなってきています
昨日は6km走ったけど～
鼻が酷いから走ってくるかな？
嫌だね～
この鼻は～
早く冬になってもらいたいや～
それだけは･･･
寒いのは嫌だけど～
今日もこの鼻と一緒にいるしかないけど＾
まいった～

反省
ｺﾞﾙﾌｽｸｰﾙでは
ちゃんと打てなかった
先週の練習をすべて忘れてしまったかのように･･･

腰が回ってない
腕に力が入ってる
フォローの時に手首が固まってる
頭が動いてる

まいった
まいった
今度は木曜日
忘れないようにがんばるぞ～

やはり、走ってきました
6km敢行!!
ﾗﾝﾆﾝｸﾞもだんだん楽しくなってきました
これではまだ、出場は出来ないだろうけど＾
これからもがんばんべ～!!

当たり前ですけど＾
9時に寝て3時に起きちゃって
それから寝れないから
パソコンつけてやってました
ランニングでもしてこようかな

夜も走りました6km
やった～
一日12km走りました！！
やった～

本日PTR会員になりました
これから初中級ﾚﾍﾞﾙのﾄｰﾅﾒﾝﾄに出場するぞ＾
がんばります
ｴｲｴｲｵ~!!

朝から6kmラン行ってきました
最近、運動してないと身体がダルクテまいっちゃいますので、
朝から走ってきました
快適ですよぉ～
花粉症で困った時には汗をかいてて、とってもいい日を送ってます
今日は1km増やしてのラン
身体が軽くなってきました
185cmあるけど～
体重は84kg
体脂肪率25％です
まだまだ、太ってるから
がんばらないと～
今日は身体が軽いっす～！！

今日も行ってきました
だんだん当たりが良くなってきました
手打ちをしてたみたいなんで、腰を回すように振って
今日は調子よかったです

まだまだ、練習はしなきゃいけないけど
今日は満足だったです
この調子で次につなげるぞ～！！

久しぶりに斉●コーチのﾚｯｽﾝに行ってきました
初級クラスからのコーチだから
私の事をよくわかってくれてるコーチのﾚｯｽﾝ

『ずいぶん上手くなってますね～』
やった～
ちょっとは上手くなってるんですね～
最近、志が違ってきてるし～
だんだん面白くなってきました

あとはルールを勉強しなきゃ

ﾚｯｽﾝ行ってきました
練習のあとはみんなで試合形式練習でした
やっぱ、試合練習は面白いですね～
前衛でボレーが決まる決まる
最高な一日でした
雨が降って、芝公園でのプレイは中止になっちゃったけど～
ﾚｯｽﾝに行ってすっきりした一日でした

そんな絶頂な思いだから
ネット俳諧してたら
http://www.inspirits-tennis-club.com/
草トーがあるではないですか
しかもクラス別だし、３回で1,800円
お手ごろですねぇ～
誰かこの草トーやってる人どうですか～
ここはいいですか～

登録しようかな
12月からだったよぉ～受付は
最近、始まったばかりなのかな
PTR会員になっておこうっと
http://www.ptrsys.com/ptr/

登録しちゃった

祝賀会になりました
元気がいいねぇ～
年寄りなんて言えないなぁ～
俺の方が年寄りですわ～
でも嬉しいですねぇ～
今夜はいいお酒が飲める～ぅ
今度は私の方が教えて貰わないといけないや～
でも、こういう気持ちはいい感じですね～

嬉しい悲鳴でした
でも、順位はないんだよね～
区長賞に5隊入りましたけど
そこに入ったんですよぉ～
秒では２位か３位なんだよねぇ～
でも、いい出来だからよしですね～

明日は地域の消火隊の大会
60歳すぎてがんばっている人をずっと練習から見てきて
明日は晴れ舞台ですよぉ～
優勝候補だから力の入れ具合も違う人たちを見てきて、
かれこれ3年が経とうとしています
その前からみなさんがんばっているから
明日は優勝候補でがんばって下さい。
17:30からは反省会になるか祝賀会になるか
なんて冗談を言って今日は帰って行った
今は雨だけど
明日は晴れるかな

ｽｸｰﾙ行ってきました
なかなかうまくなってなかったですけど～
がんばってきました～

そうそう
コーチにC級審判員講習会出たいので『所属』を使わして下さいって頼んだけど～
駄目と言われて
出れなそうになりました
12月5日にまき菱さんと一緒に行こうと思ったけど
駄目かも～

走ってきました
今日は5km
調子は上げられませんでした
これからがんばらないと～
エイエイオ～!!

身体の変調があったんだよね　3日前くらいから
いろいろ
頭使って、
身体動かして、
やってたから
疲れたのかな
って思ってたけど～

なんだか
調子悪いし
ハナが出てくしゃみが出てだったんだ

新型インフルかな
病院行くかな
なんて
思っていたら

フッと
会社の先輩が
今、ﾌﾞﾀｸｻの花粉が多いんだよね～

の

一言を聞いてしまった～



実は
私は
ﾌﾞﾀｸｻの花粉が一番駄目だった事
3年前に病院で測定してもらった事を思い出しました
でも、
身体が疲れて
目がかゆくなり
くしゃみが止まらない
嫌な感じになってます
うるさくてごめんなさい

それでも、身体の変調があったんだよね　3日前くらいから
いろいろ
頭使って、
身体動かして、
やってたから
疲れたのかな
って思ってたけど～

なんだか
調子悪いし
ハナが出てくしゃみが出てだったんだ

新型インフルかな
病院行くかな
なんて
思っていたら

フッと
会社の先輩が
今、ﾌﾞﾀｸｻの花粉が多いんだよね～

の

一言を聞いてしまった～



実は
私は
ﾌﾞﾀｸｻの花粉が一番駄目だった事
3年前に病院で測定してもらった事を思い出しました
でも、
身体が疲れて
目がかゆくなり
くしゃみが止まらない
嫌な感じになってます
うるさくてごめんなさい

それでも、ｽｸｰﾙには明日はいきますよぉ～
ｱﾊﾊ

4kmラン今日から始めました！！
ずいぶんと深い沈黙からやぶりました！！
今日からがんばって走りたいと思います
今日は火曜日だから
火・木・土は4kmランするぞ～！！って目標を今立てました

ITパスポート受けてきました！！
だけど～
勉強が嫌いなんで勉強不足のため、受けても駄目だったような気がする
別に取らないでいいもんだから、気持ちもテニスだったから
やっぱ、受かるわけがないですよぉ～
でも、勉強嫌いだから勉強する機会が出来てよかったです
ただ、それだけでした！！
結果は11月中旬だから、首を長くして待ってようっと！！
今度は何を勉強しようかな！！
テニスのルールも勉強しなきゃ～！！
まだ、いまいちわからないから～！！

うわ～！！
結構、余裕がなかったですよぉ～！！
中級2人
中上級3人
初中級1人でがんばってやってきました！！
でも、面白かったですけど～
相手がつまらないんだろうなぁ～って思いますけど～

ルールもこんがらがってるし、動きも逆になっちゃうしで大変でしたよぉ～
また、ｽｸｰﾙだけじゃなくて、いろいろ顔を出して一日も早くうまくなりたいです！！

1時限目はスピードボールを打つ練習
なかなか打てなかった
頭から軸からズレテ打ち、ネットにはかかるし、まったく、上手く行かなかった
気持ちはブルー

2時限目は足を使う練習で走らされての練習
だんだん追いついて前よりは少し追いついてきたから嬉しかった！

最後の練習試合はボレーが決まって、やる気絶頂！
最後までチャンピオンでいられました
相手が上手い人だったから助かりました！
最後の試合で元気になりました！ やったぁ！

今日は得点取れなかったけど
出来栄えは悪くはなかったです
2時限受けてきました
1時限は初級クラスで久しぶりに前から教えてくれたコーチだったから遣り易かったです
コーチのストレス発散で男はみんな端っこから端っこまでボールをゆすぶられて走り回りました
2時限も足を使わすように端っこから端っこにゆすぶられました
キツイ練習は楽しかったです
サーブは相変わらず入らなかったけど
前から比べれば少しはマシだったような感じだけかな？
試合でも入りませでした
前回よりはマシだけで終わりました。
来週も頑張ります。
やっぱ少しキツイ練習の方が楽しいですね

秋日和で昨日とは裏腹に晴天になりました！
小学校の運動会は本当に可愛いですね
やっぱりリレーには私も熱くなりました
総合得点で赤が勝ちました！
歓声の中に心が熱くなった1日でした！ 子供達に根性を貰いました

運動会は雨天のため途中で終わってしまいました
朝は雨降ってやんで曇りになったから、始まったんだけど～
30分して雨が激しくなって、明日に持ち越しになりました
今は雨が降ってないから明日はできるかな？

サーブは前回は30回打って3回ぐらいしか決められなかったけど
今回は5球は入るようになったよ
『誤球』じゃないよ
アハ
ちょっびっと成長したかな?
フォア、バックのストロークは進歩なかったなぁ！
俺もテニス歴2年！
2年前よりは考えるようになっているし
これから頑張るぞ
エイエイオ！

振替でいつもと違うコーチに教わってきました。
『考えすぎない』でやる事も必要だと言われました。
楽にスイング、気を抜くそうした事で楽に出来る！
しかし、サーブはやはり入りませんでしたけど～
たまに違うコーチも新鮮でした

秋日和だったですねぇ～
一日外に出っ放しだったから、気持ちよかった～（ちょっと暑いぐらいだけど～）
消防団に出席してきました～
夜から飲み会！！
嬉しい！！

そういえば明日は会社の飲み会だ～！！
立て続けに飲んでくるぞ～！！
頑張ってきます！！

丸山大輔優勝で
女子は有村智恵優勝だったですね～
涙が出るまでがんばって練習しなきゃな～
ｱﾊ
感動しましたね～！！

昼間は夜に備えて寝てました

また、ブログ頑張ってやっていきますのでよろしく

テニスもやっと初中級レベルになりました

道のりは険しいですが、頑張っております

フランスパン工房のキャラメル味
これが結構ｲｹﾏｼﾀ
何気にお菓子食べてますぅ～

食べてない人は是非買って食べてね～

テニス上手いこと行きました
週二日の一日だけ初中級クラスに1月からなることになったよぉ～
もう一日は初級クラスにとどまったけど～
コーチは
大丈夫かな
心配だから俺のクラスだったら、上がっていいよ～って言われて
そうしました
コーチともう～1年付き合ってるんだなぁ～って思ったら、こみ上げるものがあるねぇ～
やっぱ、人付き合いっていいもんですね～
同じ趣味なんてなおさらいいですよねぇ～

8分方腰も良くなってきたような感じですよ～！！

あともう少しですねぇ～

俺の腰張り切ってきれよぉ～

今日はテニススクール行きました！！

そんで、

ネットに引っかかっていました
なかなか、初中級の安定性はなかった感じでした
でも、前よりは返せるようになって、つながるラリー
これはだんだん面白くなってきましたよぉ～
最高！！

案外上手くなってストローク打てました！！
やったぁ～
今度も上手くやれば、良い感じになるよなぁ～
頑張ります！！
やっぱ、週2日にすれば良い感じになるよねぇ～！！
頑張ろうっと！！

今週はボレー中心の時間でした！！
ボレーは
初級者コースではまぁ～まぁ～
治される事もなくあとは安定性だけですねぇ～！！
ストロークをいっぱいやりたかったけど～しょうがないですねぇ～！！
相変わらずストロークはあまり上手くない！！
打点ですね～
あとタイミングが悪いんだろうって思ってますが....

あとから入っていた人が先に初中級になってしまいました

頑張らねば！！

ボレーは褒められたんだけど～
やっぱ、フォアストロークがまだまだです
打点の距離・高さ・腰の回転がバラバラでした
やっぱ、スポーツしてなかったから、急にやると覚えも良くないですねぇ～！！

ボレー
最初の一歩は足を後ろに引かないで、前に引く
ラケットは軽く握る

フォアストローク
打点が定まっていない
下から上に持ち上げるようにして振り上げる
ラケットは軽く握る

3km走り始めました
朝早起きして、再びランニング3km走ってきました
これを持続しないといけませんね～！！

これからもがんばっていきまっせ！！

今日も夜勤だ～

がんばるぞ～

でも、最近夜勤きついんだよねぇ～

向上心がないんだよねぇ～

テニスをしてても万年初心者です！！

もう～一年もやってます初心者！！

ボールもうまく打てなくて



ただ、チンタラやってるだけ

雑誌も読んでるんだけど～

頭にも入ってないかな？

素振りはいいんだけど～っ

とは

言われるんだけど～



なんでやってるの？



それは、




健康増進です！！って言うしかないもんですよぉ～

週2日に2月からすることにしました！！
お金が続くか心配ですけど～
2月はお金を払ったから、お酒・たばこを控えるとします
そんだけ、テニスの魅力に惹かれてしまったのです
週1じゃうまくなるのが遅いから、待ちきれなくて～

本日もボレーをやってきました！！
なかなかうまくはいかないけど～
今日は珍道中がなかったです
回りも上手い人ばかりだったから、余裕もなかったけど～
ｹﾞｰﾑが一番楽しいですねぇ～
まだ、早い球を取れないけど～
これからもっとみちり練習しま～～～す！！
やっぱ、所詮初級者だから～
あは！！

今日は仕事は午後から出勤だったので、
打ちっぱなしに行ってきました
打ってたら、右行ったり、左行ったり、真っ直ぐ飛んだり、ﾃﾝﾌﾟﾗしたりして、安定はしてなかったです！！
よく考えて打ってきました！！

170yardしかないから、最終はいくつ行ったか良く分からなかったけど
飛ぶは飛びました
でも、課題は安定ですねぇ～
やっぱり。。。

右に行くのは右手に力が入りすぎ、腰の回転が止まって手で打ってる
左に行くのはクラブがアウトからインになってる感じ
ﾃﾝﾌﾟﾗは打つ瞬間ボールを見てない
それを気をつけると真っ直ぐ飛んでました

本当にゴルフは奥が深いですねぇ～
これからもがんばってみようと思いました
1時間で290球打ってきました！！
でも、気分は爽快でした！！

帰ってきて自転車を見たらパンク
パンクに出しに行ったら4200円も取られました
うへ～
ゴルフ3回もいけるのに～
ショックでしたぁ～

今年に入ってボレーの練習は頻繁にやってますうちらのグループは！！
なかなか足が動かないけど～
どうにかこうにかやっておりますよぉ～
やっぱ、コーチの計らいで、初中級行っても困らないようにだそうです
まだ、緩やかな球筋なんで、全然面白いけど～
バシバシ決められたら怖いだろうなぁ～
なんて思ってやってました！！
でも、がんばってきましたよぉ～

夜勤明けだけど～
今からゴルフの打ちっぱなしに行ってがんばってきます！！
眠くもないからねぇ～
やっぱ、鍛えなきゃ
ヘタクソなゴルフじゃ誰も行ってくれなくなっちゃうからねぇ～

がんばってきま～～す

3時間やってきました
テニススクールで新春初打ちでした
身体が重かったですよぉ～
まいったまいった～
でも、進歩が目に見えてるとやりがいも出てきますよねぇ～
おかげで1時間30分なんだけど～
2回受けてきました
振り替えだったんだけどねぇ～
今年もがんばって鍛えますよ～！！

子供は終業式で、

かみさんは仕事

だから、じっと待っていなきゃいけなかった



だけど～

かみさん帰ってきたら

今度はバレエで車で送り迎え

何処にも行けないじゃないか～



帰ってきたら・・・

行こうかな？テニスって思ってたけど

やっぱ、クリスマスは一緒に食事しなきゃ駄目～


だって～



まいりました～

有楽町イトシアにもある

ガトーマスダ

これが甘くなくて食べやすいんですよぉ～

チョコレートケーキなのに飽きが来ないのは最高です！！

本日の料理はクリスマスイブだから美味しかった

ワインも買って飲んだんですよぉ～

美味しかったです

子供の笑顔に励まされましたよぉ～

東京FANTASIA2007日比谷公園にて

素晴らしいﾂﾘｰを見せて頂きありがとう～

石原知事









子豚のぬいぐるみが可愛いでしょう～
子供は大はしゃぎでした

クリスマスイブですね～

今日は子供とケーキを買ってきました

ワインも買ったら

ﾊﾟﾊﾟ！！　カルピスウォーター飲むんだから自分だけズルイって言われて買わされました！！



いいクリスマスイブを家族と過ごしてます



午前中は大掃除をやりましたけど～

あはは

がんばってますので安心して下さい

久しぶりの更新だったですけど～

携帯画像を見てたら・・・

日テレに行った時の画像が見つかったから載せました

宮崎　駿　　作のイルミネーションですよぉ～

綺麗だったです！！


これもイルミネーションの所に時計がありました

宮崎　駿　作の時計台ですよぉ～

正確だったですよぉ～

不思議な国だったですよぉ～

宮崎　駿はやっぱ、天才ですね～


これはうちの近所でクリスマスイルミネーションをしていたマンション前でした

寒空には綺麗に輝いていました

イルミネーションを見たあとに



駅前のコンビニでツリーを発見！！

あと一週間でクリスマスですねぇ～

子供は本日学校休みでﾊﾟﾊﾟを拉致、監禁されました

一緒に自転車でﾆｹﾂをして、公園に行ってグリコのおまけをしてました

負け続けだったです

その次はだるまさんが転んだをしました

午前中は何処も逃げられなかったです

鉄棒に乗っけてあげて、笑顔が絶えなかったのでした

昼になってようやくご飯の時間でﾏｯｸに行ってエビフィレバーガーのセットを食べました

久しぶりの家族のご飯がﾏｯｸでしたよぉ～

まだ、ﾊﾟﾊﾟを見張ってるようすで食べてるんだよねぇ～

これがまた・・・　何処にも行かないように・・・

食べ終わったら洋服観に行くから～ってイズミヤに入ったんだけど～

入ったらﾊﾟﾊﾟちょっとこっちきて～って引っ張るんですよぉ～

ｹﾞｰﾑｺｰﾅｰに連れて行こうとしてるけど～

逆らって洋服を観てた

だけど～あきらめなくて結局ｹﾞｰﾑｺｰﾅｰに連れて行かされて

ﾊﾟﾊﾟｹﾞｰﾑやるからお金頂戴！！

子供には弱いﾊﾟﾊﾟだからお金をあげたら、ﾏﾏになんでやらすのよ～って言われた

ﾏﾏはｹﾁなんだから～って子供の捨て台詞に笑いそうになっちゃった

今度は3階に行こうってまたまた、引っ張られて

ﾏﾏのところに行きなさいって言ってもﾊﾟﾊﾟがいい～ﾊﾟﾊﾟがいい～って離さないから

3階に行ったらそこには本屋出現！！

ﾊﾟﾊﾟなんか本買って～だって～

ﾊﾟﾊﾟはお金もう～持ってないよぉ～って言ったらあきらめたけど～

ﾊﾟﾊﾟｱｲｽだったらいいでしょう～

だって～

ﾏｯｸ食べたから駄目だってﾏﾏが言ってたでしょう～

ﾏﾏに内緒で～いいから～だって～

そんなこと言っても自分でいつも言うじゃないか～

そんなこんなでﾏﾏが来た！！

ﾎｯとしました～

娘はﾊﾟﾊﾟを良いように使うんだからねぇ～

だから、ﾊﾟﾊﾟが好きなんだって～

まったく～　今から男の扱いを勉強したら困りますね～


帰ってきたらぐっすり寝ちゃった～昼寝です

15時30分になったらバレエに行きました

送り迎えしてよ～って言ってたけど～寝てたから自転車で連れて行きました

よかった～



私は行ったとたん起き出して今からゴルフ練習してきます

やった～！！
ばんざ～～～～い！！
来年からは初中級クラスらしい・・・
今日は凄い激しいボールばかり打たれました
まだまだ、早かったら取れないけど～
どうにかがんばってきました！！

終わったらコーチも心配してたらしいですよぉ～
『どうでしたか？』って聞かれて
悔しくて、取ってやるって思いましたって言いましたが1球も取れなかった
もっともっと鍛えなきゃなぁ～！！

喜ぶのはまだ、早いけど～

昨日は地域の忘年会行ってきました！！
何事もなく無事いっぱいビールを飲ませていただきました！！
これであとは忘年会はないかな？
早めに終えて、あとは年末を待つだけかな？
大掃除もしなきゃなぁ～
来年は厄年なんですよぉ～
何事もない事を祈ります！！

あさってはテニススクールだ～
がんばっていってきま～～～す！！

本日クリスマスツリーを子供と一緒に出して、点灯式を行いました！！
大喜びの子供の顔を見て、テニスばかりしててかまってあげれないでごめんよぉ～って言いたかったです
でも、テニスはやめれないから～

ここで2時間程壁打ちしてました～
今日はいい天気だったんで～
気持ちよかったです

今日は試合が行われてていっぱい学生が居ましたよぉ～
気持ちいいだろうなぁ～って思い
練習にも力が入りました～
壁打ちで練習して早く上手くなりたいですなぁ～
まだ、ボールがあちこちに飛んでましたけど～
一回ホームランが出て、受付してた学生が取ってくれました
ありがとう～ございました！！
秋がまだ、残ってました
やっぱ、自然っていいもんですね～
紅葉は今年は見れないなぁ～って思ってたら
今日見れました！！




噴水も綺麗だった～
寒かったけど～
天気良かったからよかったです

少しずつうまくなってる模様です
練習が初級から初中級クラスの練習に変わってきていますとの事
1ランクアップしそうなコーチの発言に今日はより一層の喜びの汗をかいてきました！！
でも、喜ぶのはまだ、早いけど～
今日は初中級のクラスの人が初級クラスにきてやってましたけど～
やっぱ、断然うまいですよぉ～
気持ちでは負けるかって思うけど～
なかなか言う事を聞いてくれなかったですなぁ～
あはは
でも、テニスの喜びはいつもの倍ぐらいです
やっぱ、うまい人とやると結構つながってきました
もっともっとテニスがしたい気持ちでいっぱいです
週1じゃ足りないなぁ～

初中級の人は次のレッスンも受けてました
3時間テニスをしっぱないしです
お金もかかるけど～
やっぱ、私もそのぐらいやりたいなぁ～

今日は刺身で伊勢海老食べてきました

刺身を食べたら伊勢海老の味噌汁にして食べました

美味しかったんです

ビールもいっぱい飲んじゃって酔い過ぎちゃってまして、

電車で帰ってきたんですが、通り過ぎて帰ってきました

5駅で済んでよかったですが・・・

帰りにゲソ天うどんも食べて明日からがんばらねば

明日も仕事だ～

がんばらべば・・・

かっこいいですねぇ～
待ちに待ちました！！
いい歌ですねぇ～
やっぱ、オヤジは裏切りませんねえ～

CONTENTS
■フェデラー対ナダル　十番勝負
■バシッと決めれる
■回り込みフォアハンド
■悪しきスパイラルからの脱出
■突然「はまってしまう」
■ミスの改善策
■ノバク・ジョコビッチインタビュー
「Always Happy!」
■ジュスティーヌ･エナン
　インタビュー
「安らぎを知ったジャンヌ･ダルク」
■もうすぐクリスマス！
　全仏、全英、全米グランドスラム
　グッズ大放出プレゼント!
■栄養補給はタイミング！
「何」を食べるか、ではなく
「いつ」食べるかだ
■ジャドー庭球塾
■今月のプレゼント
■連続写真
■緊急プレゼント





一生懸命復唱しながらスクールに通ってます！！
がんばるぞ～！！

テニススクールだけじゃ物足りなくなって
サークルに入ろうかな？って思うんだけど～
土日がメインとか
毎週何曜日やりますとか
私は10日で1サイクルの仕事をして、毎週は出れないんだけど～
結構、入ったらやりたいんですよぉ～
でも、尻込みしちゃうんですよねぇ～
やっぱ、初級男子では優しく教えてくれないし～って思って
中級ぐらいになればねぇ～
サークルも恥ずかしくないんだけど～
板橋でもそれなりにあるんだけど～
どうしようかなぁ？って考えてるけど
テニスはうまくなりたいなぁ～
なんて思っていても始まらないねぇ～
がんばって～
どっか入らせてくれるかな？

普段着もadidasで揃えちゃってます

adidasのウエアも前に買ってまして公開します
こんなの着てスクールに通ってます
ちょっと気取っちゃってますけど～
中のシャツが紺です


中のシャツが白です


いつも練習してると汗が出て上着を脱いでしまいますが・・・
とりあえず持ってないといけないので買いました

まずは、お気に入りのベンチコート
かっこいいでしょう～！！



黒バージョンで揃えちゃった


もう～これで金欠決定

小豆沢のテニススクールに通って半年
高島平インドアテニススクールに通って2ヶ月
テニス歴8ヶ月の初級者です
40歳になって運動したくなって、スクールに通い出しました
そこで・・・
ラケットを最近買いました！！
もちろん！！フェデラーに影響されたっていうことの方が大きいけど
赤が私にとって『幸せになる色』って占いでも書いてあったので、つい、赤を買ってしまいました