2010年05月21日
テニスレッスン
今日は晴れすぎましたね！
29℃まで上がりました！
良い汗流しました！
2時限受けてきました！
1時限目はヘッドコーチでした！
久しぶりのヘッドコーチの時間でした！
ヘッドコーチはウォーミングアップでは、球数を打たせます！
20球くらいかな？
四列になって、二列はフォア、二列はバック！
まぁいつもの調子で打ちました！
ネットやアウトが多いけど ただ、こなし気味…
三列に変わり、
二列はフォアのアプローチから
ボレー
スマッシュ
もう、一列は
バックのアプローチから
バックボレー
スマッシュ
ただ、ただ、こなし気味
四班に別れて、生徒とのストローク
コーチとのストローク
反省
ラケットヘッドが下がってない
手首が硬い
打点が下に下がりすぎ もう少し上に…
サーブの練習
また、ネットにかかる…
ボールを投げる練習をしました！
手首を返す事、サブコーチに教えて貰い、打ってみても、手首が硬い
ラケットを強く持ちすぎ
次回はここら辺を頭に入れて、頑張ります！
あと、フットワークですね！
まだまだ、道のりは長かった！ 楽しく出来たけど！
29℃まで上がりました！
良い汗流しました！
2時限受けてきました！
1時限目はヘッドコーチでした！
久しぶりのヘッドコーチの時間でした！
ヘッドコーチはウォーミングアップでは、球数を打たせます！
20球くらいかな？
四列になって、二列はフォア、二列はバック！
まぁいつもの調子で打ちました！
ネットやアウトが多いけど ただ、こなし気味…
三列に変わり、
二列はフォアのアプローチから
ボレー
スマッシュ
もう、一列は
バックのアプローチから
バックボレー
スマッシュ
ただ、ただ、こなし気味
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打点が下に下がりすぎ もう少し上に…
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ラケットを強く持ちすぎ
次回はここら辺を頭に入れて、頑張ります！
あと、フットワークですね！
まだまだ、道のりは長かった！ 楽しく出来たけど！
[url=http://www.1itLI01Px113IH2e81yXZZ.com/]RXvGJyHK[/url]
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