通い始めて・・・ テニスを始めて青春をしてる42歳

届きました
newボール　20球
＆
ラケットバック

今日はｽｸｰﾙﾚｯｽﾝ行ってきました
ボレー中心に今回も頑張ってきました
やっぱ、足が動いてないですね～
なかなか難しい～

足元のボレーが今日は多かった～
ラケットを上から下の振らなきゃいけないけど
下から上になってしまうのです
その上、足が動いてなくて、バックもヘタクソで困りました
けど
頑張ってきました

いつものアプローチからボレー2発とハイボレーも頑張ってきたけど
一歩一歩前に進んでるけど
自分ではわかりません

かみさんのバースデイケーキを風と土で買いました
甘くなくて7層で出来上がったケーキでスッゴイ美味しかったですよぉ～
かみさんも娘も大喜びでした
26日誕生日だったけど
25日に買ったら
誕生日一日間違えた
だって～
そんな～だよね～
でも、桃城さんは美味しい所いっぱい知ってるんだよね～感謝です


名前は風輪　地層ケーキ
地層をイメージしたケーキ
岩手県産赤米、キビ、石臼全粒粉を混ぜ入れたジェノワーズ（スポンジケーキ）に黒糖のジェノワーズをシャンティ（泡立て生クリーム）、カスタードクリーム、フィヤンティーヌ（クレープ生地を薄く伸ばして、仕上げにグラニュー糖をまぶして香ばしく焼き上げたものでカリカリの食感が特徴）で地層のように7層に重ねました

そんなケーキだったから凄いでしょう～

2月3日　水曜日

★蒲　女子初級
★豆　女子初級
★丸　女子初中級
★桑　女子初中級
★俺　男子初中級
★池　男子初中級

　 9日　火曜日

★桑　女子初中級
★丸　女子初中級
★俺　男子初中級
★和　男子中級

　10日　水曜日

★蒲　女子初級
★豆　女子初級
★俺　男子初中級
★桑　女子初中級
★池　男子初中級

　12日　金曜日

★丸　女子初中級
★豆　女子初級
★俺　男子初中級
★桑　女子初中級
★和　男子中級
★久　女子初中級

　23日　火曜日

★丸　女子初中級
★俺　男子初中級
★桑　女子初中級

　24日　水曜日

★丸　女子初中級
★蒲　女子初級
★豆　女子初級
★俺　男子初中級
★桑　女子初中級
★池　男子初中級


9時～11時　練習

夜勤明けだったけど
2限通しでやってきました
90分×２限=180分
やりました～
やりました～
コーチからだいぶ上手くなってますねって言われて笑みが沸いてきて、嬉しかったですよぉ～
でも、まだ、足が動いてないのとスプリットステップが最初はしてるけど～だんだん、しなくなるとの事でした

ハイボレー
ローボレー
フォアのアプローチからのバックボレー、フォアボレー、バックのハイボレー
バックのアプローチからのフォアボレー、バックボレー、フォアのハイボレー
と
ボレー中心にやってきました
やっぱ、バックの時は足が止まってしまいます
走り込みからやってきて下さいだって～
冗談で言ってたけど～
冗談じゃないんだよね～
でも、最高に楽しかったですよぉ～

土日はテニス出来ないよぉ～
そういえば今週は火・水・木・金
ずっとテニスしてました
もっともっと練習しなくちゃな～

今日は初級からずっと一緒に教えて貰ってるコーチに久しぶりのﾚｯｽﾝだったから、なんか気が抜けたせいか
意識がなくなって、ただ、打っているﾚｯｽﾝになってしまったかな
帰ってきて、フッと振り返ってみましたけど
なんだか、思い当たらない･･･

ただ、言えた事は

バックボレーを片手にしたのはよかったのかもしれないけど
バックストロークは両手の方がいいと思うよって言われて、それに戻しました

なんで、変えたのって言われて
他のコーチから男だし、ガタイがいいから、片手の方がいいって言われたって言ったけど～
どうかな？
ストロークは両手で打ったら肩も回っていいですよぉ～だって
それで変えました

外テニスがんばってきました
なんだか外でやってると上手くなってる感じなんですよ～
でも、ｽｸｰﾙに行くといまいち上手くない
何が違うんでしょうか？

外ではサーブも6割くらい入ってきました
みんなが集まる時間5分前からひとりでサーブ練習しています
その時は向きを向きすぎない
右腕は90度に
インパクトの瞬間は早く
そうすると力強くなってきました

ストロークはラケット面が上を向きすぎない
しっかり振りぬく、途中で止めない

バックストロークは足を動かすのが遅くなる

ﾊﾞｯｸﾎﾞﾚｰは両手から片手にしてみました 本日から
片手の方はまだまだ、振りすぎてしまうけど、どうにかいい感じにはなってる感じでした

もっと意識をもっての練習が必要だと思いますが、なかなかいい練習をしてない感じもしています
言われた時は意識があっていいのですが、薄れてしまえば元に戻って、おおざっぱになります。
この意識をしての練習をまずマスターしなきゃ

サーブを打ちました～
まだまだ、入らないから、まだまだ、練習あるのみです
今日は天気も良かったですよぉ～
ショートラリーをやって、
ボレー、ボレーの練習
ボレーとストローク練習
筋肉痛だったけど～
どうにか打ち合いました
試合形式練習もがんばってやって、面白かったけど
身になる事があったかな
考え中
ｱﾊﾊ

そのあとは
ｽｸｰﾙで、ボレー練習をメインに頑張ってきましたよぉ～
動きはまだ、ぎこちなかったけど～
どうにか頑張ってきました

去年よりは上手くなってる感じだとは思うんだけど～
なかなか褒められなかったなぁ～
そういえば･･･
でも、頑張ってきました

突風でテニス1時間しか出来ませんでしたよぉ～
こんな突風は外テニスをして、初めての事
しかし、外テニスの恐るべし
11時からのスクールは、ボレー中心でバックボレーが上手く出来ていなかったから、バックボレーばかりだったでした
スクールではまだヒヨコのテニスだったけど～
今年も頑張るぞ～
エイエイオ～

今年の初打ちは曇りだったけど～
やってきました
天気がもってくれてよかった～
２人でサーブ・ボレー・ストロークからの練習しました
去年まではサーブもろくすっぽ入らなかったけど～
今日はちょっとは前進してました
練習はしてなかったけど～
上手くなってましたよぉ～

変わった事を考えてみた
・斜めを向いてる時斜め過ぎた事
・トスのボールを見てたけど、終点の場所を一定にしました
そうしたら
サーブが上手くなってました

さすがに今日は足が動いてなくて、打ち合い中心で頑張ってきましたけど～
明日はもっと足を動かさないといけないですね～
寒いと余計に足が動かなくなっていますよね～
２時間外コートで打って、終わったらｽｸｰﾙで９０分だ～
がんばります!!

このバッグ買うか迷ってるんだけど
欲しいんだよなぁ～
バッグ
しかし、安い
これは錦織圭くん仕様のバック
オレンジなんかあまりないからいいんだけど～
やっぱ、ミーハーだなぁ～
俺って～
ｱﾊﾊ

4日、昨日は西新井大師へ参拝行ってきました
去年は3日に行ったから凄い人だったけど
今年は4日に行ったから、歩ける程度の込みだったですよぉ～
よかった
よかった

子供と女房は食べ歩きですわ～
見てても気持ち悪くなってきます
草餅を食べて、黒ゴマの飴を食べて、

ねぇ～パパ煮込み食べる
俺いらない
フランクフルト食べる
俺いらない

俺が食べないから食べないみたいですわ～
待ってるから食べな～

でも、食べなかった

子供はあんず飴ならぬいちご飴食べて大喜び

その前にスパゲティ食べての参拝だったから
お腹空いてないんだよね～
食欲にはびっくりですわ～

そんなこんなで休日は終わりを告げたのだった

SASUKEを家族で見てました〓
私はこれから仕事で腰が重たいでした〓
今日は夜勤から帰ってきて、午前中寝て、実家に挨拶がてら、遊びに行って、御馳走されて、今でもお腹苦しくて、夜勤に行ってきます〓 グルジィ〓